ランニング時の荷物（東京都内・冬シーズン）

荷物って目的地によって変わらない？

　変わります。なので、東京の都市部、冬シーズン（ちょうど本記事がアップされている２月上旬くらい）での荷物を、ふり返っておこうと思います。もう少し細かいシチュエーションは、下図に「★」をつけています。

ポイントは？

　全シーズン共通するポイントは「軽さ」ですね。重い荷物を背負って走ると、走るときのバランスが崩れるため、極力軽くしたいです。寒い時期は「防寒」に気を使います。

　「寒さは末端から」とは、よく聞きます。「軽さ」と「防寒」を天秤にかけたとき、「防寒」を重視したい部分は「手」だと思います。
　手袋の選択を誤ると、地図確認などのスマホ操作時に、寒くて手が動きません。（何度、落としそうになったことか！？）
　また、サウナ施設についたときの、券売機操作がモタモタに。（早くサウナへ入りたいのに！？）

　「足」は、シューズと靴下をはいているので、寒さは、そこまで気になりません。

　基本的に電車で帰るので、着替えも軽さ重視。最低限にしています。

具体的には？

　まとめてみました。