書き手紹介

第1回エアととのい選手権(2023年9月)

前編 「エア」である。つまり、サウナ・水風呂をすっ飛ばし、「ただひたすら、ととのいを表現するコンテスト」である。2023年9月に第1回が開催された。Xで、ほんの数日募集がかけられ、100名を超える応募の中、30名が抽選された。そこに...
書き手紹介

風呂へ走る

久しぶりのブログ投稿なので、改めて目的を振り返りました。「風呂へ走る」コレが今の私がドハマりしているランニングスタイルです。
HOW

ランニング時の荷物(東京都内・冬シーズン)

走ってサウナへ行くとき、どんな荷物を担いでいくのか?東京の冬シーズンの荷物をまとめてみました。
書き手紹介

ランナーでサウナー(中編・ゴールをサウナに)

ランニングのゴールをサウナにする理由。なぜ、ランニングとサウナが相性が良いのかを語ります。
書き手紹介

2021年振返り(サ活)

大晦日です。2021年のサ活を振り返ります。
考察

ランナーでサウナー(前編・マラソン大会)

ランニングxサウナの魅力を探っていきます。前編・中編・後編の「前編」です。主に、ランニングの話です。
海外

サウナマラソン(その2)

サウナマラソン(World Sauna Racing)の公式ページから、その様子を、浅く調べてみました。
銭湯

銭湯俳句の習慣がつきました

週1回、銭湯俳句の習慣を始めた経緯と、作り方を綴ってみました。
海外

【感想】エストニアへのバーチャル観光

[2021-11-16]エストニアの観光zoomツアーに参加しました。サウナ質疑の感想を書きました。
海外

サウナマラソン

「サウナマラソン」と検索してみたら、想像以上の世界が広がっていた。という話です。
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